mirjam@eigenwaardigleven.nl
foto

Heb je dromen die je zou willen waarmaken? Zit je onzekerheid en twijfel je steeds in de weg? Baal je soms van je gevoeligheid?

Dan is mijn gratis training 'TripleZ' echt iets voor jou!

8 dagen lang deel ik mijn kennis en ervaring met je over Zelfzorg, Zelfcompassie en Zelfkennis. Dé drie woorden die elke hsp-er zou mogen kennen en toepassen!

Dus aarzel niet en meld je aan!

 

Hoe lang denk je er al over om je droom waar te maken? Om je bedrijf of praktijk groter te laten groeien? Of je leven anders in te richten? Of nieuwe vriendschappen op te zoeken. Andere keuzes te maken.

Hoe vaak heb je je al voorgenomen om nu écht te gaan beginnen?

Hoe vaak heb je een klein stapje genomen en ben je daarna weer gestopt

Omdat je twijfel te groot werd

Omdat je een tegenslag tegenkwam

Omdat je lijf zo kwetsbaar is dat je het risico niet durfde te nemen

Omdat je bang was voor wat anderen zouden denken

Omdat je bang was om te falen.

Ben je er eigenlijk wel klaar mee en wil je niet over 20 jaar terugkijken en concluderen dat je toch had moeten proberen om je hart te volgen?

Er is 1 stap die je NU kunt zetten, 1 klein stapje.... namelijk het invullen van het formulier hieronder. Laat je naam, email en telefoonnummer hieronder achter en dan bel ik je voor een afspraak. Jij zet 1 stapje, NU, en ik zet de volgende stap.

Please enter your name.
Please enter a valid email.
Please enter a valid phone number.

Dromen

Vulnerability is the birthplace of innovation, creativity and change.

Brene Brown

Wholehearted living

Wholehearted living is not like trying to reach a destination. It's like walking toward a star in the sky. We never really 'arrive', but we certainly know that we're heading in the right direction.

 

Brene Brown

fitness-332278_1920

Coach van de kleine dingen

26 januari 2020

Ik heb een businesscoach. Twee eigenlijk. Ik heb ze nodig omdat ik heel goed kan praten en coachen, maar nog nooit een ondernemer ben geweest en ik dat vak nog niet beheers. Dus ik heb er leraren voor om mij te leren ondernemen. Ze vragen me ontzettend irritante dingen die ik niet weet, keuzes om…

Zelfzorg mag best een beetje pijn doen

15 november 2019

Dit blog schrijf ik minstens zoveel voor jullie als voor mezelf. Vanmorgen keek ik voordat ik de computer pakte om te gaan werken even op Insta. Ik heb een aantal mensen die ik daar volg en 1 daarvan is businesscoach Veronique Prins. Zij is.. hoe zal ik het zeggen… stevig in haar bewoordingen en haar…

Groen, geel en roze

2 november 2019

Sinds ik een eigen bedrijf ben gestart, heb ik kort gezegd meer te doen. Niet alleen heb ik afspraken met coachklanten, groepstrainingen voor te bereiden en te geven en wil ik 3000 woorden per week schrijven aan het boek over hoogsensitiviteit, ik heb ook administratie te doen en financien bij te houden. Het is ook…

Gelukkig Helaas

5 oktober 2019

Terwijl ik dit schrijf, hoor ik mijn kinderen in een andere kamer ontzettend lachen. Ze hebben al een half uur dikke pret samen. De oorzaak? Een spelletje dat ik zojuist introduceerde en wat ik gebruik in mijn trainingen, namelijk: Gelukkig, Helaas. Het spelletje gaat als volgt: Ik heb kaartjes met daarop lastige situaties. ‘Je gaat…

Coping: 27 manieren om met GROTE emoties om te gaan

6 september 2019

Iedere volwassene heeft wel eens moeite om met zijn of haar emoties om te gaan; voor hoogsensitieve volwassenen is het vaak nog wat lastiger. In een eerder blog heb ik het gehad over manieren om je emotionele intelligentie te vergroten en dit ook aan kinderen te leren. Het laatste punt van dat blog was het…

HSP en verantwoordelijkheid

29 augustus 2019

Regelmatig zie ik in lijstjes van hsp-kenmerken terug: conscientieus (zorgvuldig) en stelt de belangen van anderen boven die van zichzelf (altruisme). Hoewel veel mensen zich in deze lijstjes herkennen, is het goed en belangrijk om te horen dat dit geen kern-eigenschappen zijn van hoogsensitieve mensen. In andere woorden: je bent als hoogsensitief mens NIET overgeleverd…

NIET: Hoe komt het? WEL: Wat is NU mijn behoefte?

21 augustus 2019

Als je merkt dat het niet zo goed met je gaat, is onze neiging heel snel om te zoeken naar een oorzaak. We denken dat als we de oorzaak weten, dat we dan onze situatie kunnen oplossen of in elk geval in de toekomst kunnen voorkomen. En ten dele is dat waar. Als je burn-out…

7 moeilijke vragen aan jezelf

18 augustus 2019

In deze tijd van snel leven en social media gaan we vaak voorbij aan zelfkennis. Er is weinig tijd en ruimte voor zelfreflectie en ongemakkelijke gevoelens willen we ook liever vermijden dan omarmen. Toch geloof ik echt dat het toelaten en zelfs opzoeken van de moeilijke en ongemakkelijke gevoelens ons verder kan helpen in wijsheid,…

7 ingredienten van een activerende ochtendroutine

18 augustus 2019

Wie wil niet actief aan de dag beginnen? We kennen allemaal wel het idee dat hoe je je dag begint, bepaalt hoe de rest van je dag gaat. Als je hoogsensitief bent, zul je ook wel aanvoelen dat dat klopt.. je weet en merkt dat als je je dag bewust en ontspannen begint, je dichter…

Maak je persoonlijke zelfzorg-routine

18 augustus 2019

Hoe vaak heb je je al voorgenomen om beter voor jezelf te zorgen? Om de dag eerder te beginnen zodat je tijd hebt voor lezen, meditatie, yoga of alleen al een rustige kop koffie. Om te gaan sporten, gezonder te eten en eerder naar bed te gaan. Het feit dat je dit blog nu leest,…

Wat anderen zeggen...

"We hebben veel aan de inzichten van Mirjam. Ze schakelt makkelijk en helpt zo precies met wat er op dat moment nodig is."

"Mirjam weet vanuit haar eigen ervaringen en doorleefde kennis ons te sturen in ons proces. Ze is duidelijk en kundig en bovenal heel prettig om mee te werken."

"Ik heb zoveel gehad aan de coaching! Ik heb geleerd om minder hard voor mezelf te zijn en niet langer mijn gevoeligheid als negatieve eigenschap te zien."